Polski hub cyberpsychologii

Psychologia spotyka świat cyfrowy

Centralne miejsce, w którym łączymy naukę, praktykę i technologię. Badania, konferencje, materiały edukacyjne i aktualności o tym, jak człowiek myśli, czuje i działa w przestrzeni online.

Zacznij tutaj Przeglądaj badania

Baza wiedzy

opracowań i streszczeń badań w jednym miejscu

Społeczność

badaczy, terapeutów i studentów w newsletterze

Podstawy

Czym jest cyberpsychologia?

Interdyscyplinarna dziedzina na styku psychologii, technologii i nauk społecznych.

Nauka o człowieku w sieci

Cyberpsychologia bada, jak technologie cyfrowe - internet, media społecznościowe, gry, rzeczywistość wirtualna i sztuczna inteligencja - wpływają na ludzkie myśli, emocje, zachowania i relacje.

To dziedzina, która łączy psychologię poznawczą, społeczną i kliniczną z wiedzą o interakcji człowiek-komputer. Pomaga zrozumieć zarówno korzyści, jak i zagrożenia płynące z życia w środowisku cyfrowym.

Na cyberpsychologia.pl tłumaczymy złożone badania na język zrozumiały dla każdego.

Uzależnienia cyfrowe

Mechanizmy nadmiernego korzystania ze smartfonów, gier i mediów społecznościowych.

Relacje online

Komunikacja, tożsamość i więzi w świecie zapośredniczonym przez ekran.

Dobrostan i FOMO

Wpływ cyfrowego życia na samopoczucie, lęk i poczucie wykluczenia.

Etyka i AI

Psychologiczne skutki sztucznej inteligencji, prywatność i zaufanie do maszyn.

Nauka

Badania i przeglądy

Recenzowane prace, metaanalizy i raporty - streszczone i opatrzone kontekstem.

Najnowsze

Codzienny czas ekranowy a objawy lękowe u młodych dorosłych - metaanaliza 2026

Synteza 48 badań podłużnych pokazuje umiarkowaną, lecz konsekwentną zależność między intensywnym korzystaniem z mediów społecznościowych a nasileniem objawów lękowych. Omawiamy mechanizmy, ograniczenia metodologiczne i praktyczne wnioski.

48 badań 12 min czytania Recenzja ekspercka

0 streszczeń badań w bazie

0 nowych prac w tym miesiącu

Media społecznościowe

Efekt porównań społecznych na Instagramie u nastolatków

Jak kuratorowane treści kształtują obraz własnego ciała i samoocenę w okresie dojrzewania.

14 maja 2026 Czytaj

Neuronauka

Układ nagrody a powiadomienia push - co mówi neuroobrazowanie

Mechanizmy dopaminowe stojące za nawykowym sprawdzaniem telefonu i projektowaniem aplikacji.

8 maja 2026 Czytaj

Terapia online

Skuteczność interwencji cyfrowych w leczeniu depresji

Przegląd dowodów na aplikacje terapeutyczne i terapię prowadzoną przez wideo.

30 kwietnia 2026 Czytaj

Wydarzenia

Konferencje i spotkania

Najważniejsze wydarzenia naukowe i branżowe w Polsce i online.

Wydarzenie wyróżnione

Sympozjum Psychologii Cyfrowej 2026

Doroczne spotkanie polskiego środowiska cyberpsychologii. Wykłady plenarne, sesje warsztatowe i panele o AI, dobrostanie cyfrowym i higienie cyfrowej dzieci.